De geschikte zithoogte voor kantoormedewerkers

Bureaustoelis als een tweede bed voor kantoorpersoneel, het houdt verband met de gezondheid van mensen.Als bureaustoelen te laag zijn, zullen mensen "weggestopt" worden, wat leidt tot lage rugpijn, carpaal tunnel syndroom en verrekkingen van de schouderspieren.Te hoge bureaustoelen kunnen ook pijn en ontstekingen aan de binnenkant van de elleboog veroorzaken.Wat is de juiste hoogte voor een bureaustoel?

 

Bij het aanpassen van de hoogte van eenbureaustoelmoet u opstaan, één stap verwijderd blijven van de stoel en vervolgens de hendel zo verstellen dat het hoogste punt van de zitting van de stoel zich net onder de knieschijf bevindt.Dit geeft je de perfecte zitpositie, met je voeten plat op de grond en je knieën in een rechte hoek gebogen.

Juiste zithoogte

Bovendien moet de hoogte van de tafel ook overeenkomen met debureaustoel.Bij het zitten moet er voldoende ruimte onder de tafel zijn zodat de benen vrij kunnen bewegen, en de arm mag niet worden opgetild bij gebruik van het toetsenbord of de muis.Als uw dijen vaak de tafel raken, moet u enkele platte en consistente harde voorwerpen onder de tafelpoten plaatsen om de hoogte van het bureau te vergroten;Als u werkt met opgeheven armen of met vaak schouderpijn, wilt u wellicht de zithoogte van uw stoel verhogen.Als uw voeten de grond niet kunnen raken of als de zitting van de stoel hoger is dan uw knieën, leg dan gewoon een paar boeken onder uw voeten als u gaat zitten.Dan kun je comfortabel werken met de geschikte hoogte.


Posttijd: 27 september 2022